今年の海開きはいつになるのやら。。
今週のお題「海」だそうで、ブログを開設してはじめての記事にしたいと思います。
私は７０歳になっても海で遊べるようなお爺さんになりたいと思っています。
海で遊ぶには思っているよりも体力が必要です。
若者と一緒に遊ぶのも楽しいですがやはり体力が必要です。
海では晴れの日は船でプカプカ浮かぶのもよし、砂浜に寝そべって日焼けを楽しむのも良し。波が穏やかなら海に潜って楽しむこともできます。
波があればサーフィンもできるし、風が強ければウインドサーフィン、大荒れの時はおとなしくお休みします。
そんな風に自然を相手に遊んでいる若者もオジサンもお姉さんもオバサンも、みんな優しいひとばかりです。
そんな海で遊び続けるためにも、まずは体力が必要です。
今年は雨が多くて海に出るには向かない日も多いですが、そんな時でも体力づくりで砂浜をランニングをするのもいいですね。
今年の梅雨明けと海開きが待ち遠しいです。
夜も元気だ！
こちらのブログでは健康に役立つ情報をどしどし発信していきます。
夜も昼も元気に若々しく生活を送るための秘訣を皆さんとシェアしていきます。
